MONOPATÍN, PATINES Y PATINETAS
Para los niños deslizarse sobre ruedas implica una diversión asegurada; al mismo tiempo aprenden a desarrollar el equilibrio y la armonía corporal.
Sin embargo, la decisión del adulto de acompañar a los niños en el desplazamiento sobre monopatines, patines o patinetas (también denominadas skates) es indispensable conversarla previamente con el pediatra que controla su crecimiento.
En general la etapa recomendada comienza entre los 6 a 10 años de edad dependiendo de cada situación.
¿Qué beneficios le aportan a los niños las prácticas regulares de estos deportes?
· Activan la circulación sanguínea
· Potencian y fortalecen los músculos de las piernas
· Permiten que logren gran equilibro
· Desarrollan la concentración y el control del
aprendizaje
· Queman calorías
· Mejoran la resistencia física
· Fortalecen el pulmón y el corazón
Recomendaciones para evitar hematomas,
esguinces, fracturas y/o lesiones cerebrales
- Supervisión de un adulto responsable en los niños pequeños
- Aprender técnicas de deslizamiento a baja velocidad
- Uso de casco homologado sujeto correctamente; guantes, coderas y rodilleras (protegen las articulaciones); muñequeras (evita fracturas o dislocación de la muñeca)
- Calzado cerrado y antideslizante
- Ropa cómoda y resistente
- Los monopatines están diseñados para una sola persona, si lo utilizaran dos niños están expuestos a lastimarse
- El niño no debe usar auriculares mientras patina. Es importante que pueda oír los vehículos en la calle
- No transitar en la acera (veredas) o en medio de la calzada, esquivando a los vehículos
- Fomentar realizar estas prácticas durante el día
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